【尊重】

久しぶりに歯医者へクリーニングに行きました。
1年ぶりぐらいかな、と思っていましたが、3年ぶりですねと言われて驚きました。
日々の忙しさに追われているうちに自分のケアが後回しになり、気づけばこんなに月日が流れていました。

そこであらためて感じたのが「自分を尊重することの大切さ」です。

つい目の前の管理を優先してしまいますが、自分自身のメンテナンスや健康、心の余裕を後回しにしては、
本当によいパフォーマンスは発揮できないのではと思います。

自分を大切にし、尊重すること。

それが集中力を高め、結果としては仕事のクオリティを向上させる１番の近道ではないかと思います。

（つなぐ課Sさん）

【個の力を高める】

娘に、学校は小中大の中になぜ、高が入るのか、トロはなぜ小トロはないのかという質問をされ、調べてほしいと言われたので、一緒に確認をした。
私自身はあまり疑問に感じることが少なくそのままを受け止めるタイプだが、それだと幅は広がらない。
疑問に思い、それに対し調べて自分の幅を広げることも、個の力を高めるために必要だと感じた。

（パートナー課Rさん）

【挑戦】

GWはどんなご予定がありますか？
ぼくはひとつやることが決まっています。
去年、ダイソーで買ったブロッコリースプラウトを育てたので、
今年は大葉、オクラを育てたいと思い、すでに種を買ってあります。
これからyoutubeで植え方をみて、GWに植えたいと思います。

仕事につなげると、なにごとも挑戦する姿勢は大事かなと思いました。

（パートナー課Qさん）

【尊重】

落語家の立川志の春さんが、講演会やテレビ番組で名前を間違われたときに、スルーするか、訂正するかをとても迷うとエッセイの中で語っていました。
当たり前のことですが、名前を間違えないというのは、相手を尊重する第一歩であり、仕事でもプライベートでも十分注意していきたいと思いました。

（つなぐ課Ｐさん）

【挑戦】

今年、長男が中学校に入学しました。
入学してからほんの数日しか経っていないのですが、私の頭の中ではすでに「もう中学生なんだから！」が何度もよぎっています。
中学生になったからといっていきなり自立するわけないのですが、制服姿を見るとなんだか一丁前に見えて、勝手に期待して勝手に呆れたりしてしまっています。

息子にとっては、初めての制服、初めての定期テスト、初めての部活動、初めての上下関係等々、初めてづくしの１年を過ごすことになることと思います。
挑戦だらけの息子ですが、頑張れ頑張れ！とただ応援するのではなく、親として自分自身も何かに挑戦する姿を見せられたらなと考えています。

（OD課Oさん）

【個の力を高める】

個の力というと、仕事面においてはラダー【※弊法人で育成基準のこと】や市場価値などという言葉になるのでしょうが、今の私は、一方で、仕事とは別で今後の人生を楽しむ力を高めたいという気持ちが高まっています。もっとも、今の状況と将来の状況では前提が違っている可能性はありますが、、、。
お金をかけずに、飽きずに何をテーマにするのか、という観点で、現状特に当たりはついてませんが、ゆっくり探してみたいと思っています。

（エージェント課Mさん）

【ＫＳＴ】

今年に入ってから、週休日にはできるだけヨガに行くようにしています。

ヨガをされる方はご存じかと思いますが、レッスンの最後に「シャーバーサナ」という仰向けに寝るポーズをとります。
「シャバーサナ」とはサンスクリット語で「屍のポーズ」という意味です。

5分で2時間の睡眠に匹敵する疲労回復効果があり、自律神経の安定やストレス解消に役立つと言われています。
ポイントは全身の力を完全に抜き、自然な呼吸と意識を保つことです。

シャバーサナのときに「奥歯の噛み締めをほどきます」という声かけがあり、はっとさせられました。
ポイントは理解していたつもりだったのですが、私は実際めちゃくちゃに奥歯を噛み締めていたのです！

ヨガは自宅で一人でもできそうなものではありますが
しっかりとプロに見てもらい、誘導してもらいながら取り組むことで
正しいポーズを取れたり、より高い効果を得ることができるのだなと実感しました。

引き続き、頑張って通いたいと思います。

（エージェント課Lさん）

【尊重】【個の力を高める】【他力を借りる】【ＫＳＴ】【挑戦】

子育てをしていて、「自己肯定感」というワードを知った。これが「5つのEMBODY」ととても繋がっているなと思う。
自己肯定感が高まると、心の健康が高まり、挑戦をする。また自身を尊重できるから自然と他者を尊重することもできる。
1日の終わりに感謝したことを書き出すことも、ポジティブな気持ちで次の日を迎えられるということで、お風呂で子どもたちと一つずつ言っている。おかげで穏やかな気持ちで子どもを尊重し寝かしつけまでできていると感じる。

（パートナー課Ｋさん）

【他力を借りる】

最近、息子たちがスマホデビューをしました。
年齢制限のほか、位置情報の共有を私としています。
先日、下の子が1人で電車でどこか行きたいというので、事前にルートを決めて送り出しました。
ところが、降りる予定のない駅で途中下車をしていることが判明。
その後、位置情報が川の中でマークされていたので（水切りをしたかったそうです）、
私はネイルサロンを当日キャンセルして、夫と共に子どもを捜索しに行きました。
幸いにも、先に子供が帰宅をしていたのですが、過去にも迷子の常習犯でしたので、
機械の助けは本当にありがたいと思った出来事でした。

（OD課Ｊさん）

【他力を借りる】

日経新聞に連載中の、村木厚子さんが書いた「私の履歴書」を読みました。

村木さんは厚生労働省にいたころ、虚偽有印公文書作成・行使の罪で逮捕・勾留され、その勾留期間は164日に及びました。村木さんは一貫して無実を主張しましたが、起訴され、裁判になり、結局無罪となりました。

後に検察の証拠改ざんがあったとして大きな話題になりました。村木さんについた弁護人から「一番時間があるのはあなたでしょ？わかるよね？」と言葉をかけられ、膨大の証拠資料からなにか自分に有利になることをみつけだせるのは内部事情を一番わかっている自分だと気づき、資料を読みあさるなかで、無罪につながらる矛盾を見つけ出します。

社労士は顧問先にとっては外部の人間であり、外部であることがプラスに働くこともありますが、内情を一番知っているのはやはり内部の人間です。外部の人間は内部の人間の力を引き出す関わり方をしなければならないと思いました。

（OD課Ｉさん）